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【今月の予定】サロン・ワークショップなど 12/22更新2025年12月21日西の魔女のうふふな日々つづり･･･ ー今の時期のお勧めボディケアー 片鼻呼吸。左鼻…note.com新月期･･･ウェアネス 変容 意識の拡張 瞑想 呼吸 伝統文化 大麻草 愛農かま･･･- 寿命をのばすには?2025年12月21日怖い話します２･･･内丹は、人体の中で気を練り、火を起こす炉のようにして長命を得るという方法で、瞑想や呼吸法が重視されました。これが「気功」のもとになったのは間違いないです･･･
- 【特別無料体験】 40代・50代|胸が育たなかったあなたへ 肋骨からふんわりバストアップ体験♡2025年12月21日40代からのバスト革命! あきらめていた バストが変わる!育乳ヨガ®創始者 中野美也子･･･半ばあきらめている胸だけでなく、姿勢や呼吸の浅さも気になっている 「も･･･部分からの癒しが生まれるガイド瞑想 4ヶ月目・肋骨と胸のさらなる改善･･･
- 今日、12月21日は国連世界瞑想デー2025年12月21日トウドウ (ヴェーダプラカーシャ)オフィシャル･･･0px} 今日、12月21日は国連世界瞑想デー 今日は世界瞑想デー(Wo･･･はなく、ただ、静かに坐ること。呼吸に気づくこと。心の動きを観ることで･･･
- 心と身体は調子を崩す原因は○○にあります2025年12月21日東京練馬区フラワーエッセンス&ヒーリング サロン･･･ご自分でできる簡単な方法としては、深い呼吸をしながら、頭の先からつま先ま･･･。無理のないところから、静かに瞑想の時間を持つのがおすすめです。 慣･･･
- インドでの予言が当たりました!2025年12月21日更年期のピンチをチャンスに!･･･いくつかやって欲しいセルフケア、毎日、呼吸、食べること、飲むこと歩くこと･･･る調和」 のために定めた「国際瞑想デー」とのことです。皆さんも今日は･･･
- 【リニューアル!】2026瞑想お茶会@オンライン2025年12月21日好きを仕事に自分色で輝く☆AQUA-HARMONY☆のゆったりパラレルのすすめ☆･･･テーマに 足元のレッドから順番に整える瞑想お茶会にバージョンアップ ･･･ときを・初回レッドのチャクラの呼吸でカラーを体感♪・2026年の漢字･･･
- 背番号∞ Ⅲ 「テスト中に行われる修行の件」2025年12月21日Inside the Battle with Temptation <煩悩との戦い>･･･と胸の中に奇妙な発想が浮かびました。「呼吸、止めてみるか」初回は単なる思･･･間に大きく息を吐く姿は、もはや瞑想する修行僧そのものだったのでしょう･･･
- 【年末企画】みんなで太陽礼拝54回2025年12月21日ゆるゆるダイエット~ホットヨガの記録~･･･やりました。 太陽礼拝。調べてみたら、呼吸に合わせて動作を連動させるのが･･･」って捉えてOKですかね 動く瞑想とも言われるようで、わたし、瞑想自･･･
- 私が学んだ「瞑想のやり方」|サトリさんの解説がわかりやすい!2025年12月21日探し物ばかりの60代主婦が「一日1か所」片づける記録･･･ouTubeチャンネル「サトリさん」の瞑想動画がすごく良かった ･･･部入り!初心者がハマる「逆腹式呼吸」とは? 「瞑想を始めてみたいけ･･･
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