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BANされるかと焦りました2025年12月20日サニディンの創作談話･･･ 平穏に過ごす試みの一環として、最近は瞑想を生活に取り入れ始めました。が･･･けではなく、目を瞑ってゆっくり呼吸をしたりするのを意識したりする程度･･･- 今日の目ん玉シリーズ2025年12月20日Morning dew 安曇野･･･息の吸入薬を忘れた事に気づきクマよりも呼吸困難の方が心配でしたすれ違う人･･･こんな時が来るとは、、、今朝の瞑想、内なる声は囁きます✴︎かけがえの･･･
- ✅【保存版】ヒーリングコードの使い方ガイド②|今日からできる簡単セルフケア2025年12月20日天と魂のあわい ~ MAMIKUTOI 光の記録 ~･･･心と体の奥までやさしく調整してくれます。深い癒しの眠りへと導きます。⸻🌬 瞑想中に思い浮かべる目を閉じてゆっくり呼吸をしながら、心の中でコードを浮かべ･･･
- 【更年期の不調、私だけじゃない】やさしく始める心と体の整え方2025年12月20日夫の束縛という「鳥かご」から飛び立ち、自由になれたナターシャの愛のブログ❤･･･じながら) ヨガやストレッチ(ゆったり呼吸とともに) 軽めの筋トレ(スク･･･も大切だと思います。 深呼吸や瞑想(数分でもOK) 好きなことをする･･･
- 喘息の意味と、ありがとう事件。2025年12月20日食べることと、スピリチュアル。~モロゾフのブログ~･･･飲まず、発作が起きると３６時間ほとんど呼吸ができなかったけど、なんとか堪･･･もなく貴重な時間でした。 夫は瞑想をずっと続けていたようなものでした･･･
- 考えすぎを治したい2025年12月20日断酒|何よりも大切なもののために･･･屋 トイレ お手洗い 消臭 気分転換 瞑想楽天市場${EVENT_LAB･･･01_TEXT}本当に落ち着く呼吸法: 深呼吸や腹式呼吸であまり落ち･･･
- 【更年期の波】突然の「熱波」に。 涼やかなオーラを保つ、プリンセス流・マネジメント2025年12月20日ともちのブログ･･･フトとして受け取って。🕰️✨<!-- メソッド2 -->2. 呼吸を「風」に変える瞑想心がザワついた時は、肺の奥まで冷たい空気を届けるイメ･･･
- #平和の祈りコンサート②2025年12月20日♪ ソプラノ歌手 小沢祐美子 ♪yumica ユミッツァの オフィシャル ブログ by Ameba･･･ら頬が上がって 表情が明るくなり 肌にも艶が出て 頭もスッキリされたようで『呼吸・瞑想・ご自分の声の力』を感じていただけて嬉しかったです(^ ^)レッス･･･
- 『くやしい!』心が揺れ動く時は~前進のチャンス!2025年12月20日神様とおしゃべりする占い師~朔愛じゅんの波動を上げる!･･･いのに気持ちが昂っていたんだね~早朝の瞑想とヨーガをしてるんだけど~なん･･･実際にやってみた体感として深い呼吸と身体を動かすことってやっぱり整う･･･
- 寝ても疲れが取れなかった私の体に起きた変化2025年12月20日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 ･･･と頑張ったりもしませんでした。 ただ、静かに座って、呼吸や体の感覚を･･･
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